Мудра "Лечение неврастении" - УРОКИ ЙОГИ

Перейти к контенту

Главное меню:

Мудра "Лечение неврастении"

Мудра «Лечение неврастении»

Если Вам показано укрепление нервной системы, выполняйте регулярно данную мудру.

Наложите правую руку на левую, у основания кисти. Соедините средние и большие пальцы левой и правой рук. Указательные пальцы правой и левой руки скрещены на кончиках пальцев, мизинцы обеих рук также следует скрестить. Руки расположены свободно, напрягать их не рекомендуется.

 
 
 
 
 
 
 
 
Оценка: 4.5/5
 
Назад к содержимому | Назад к главному меню