Мудра "Лестница небесного храма" - УРОКИ ЙОГИ

Перейти к контенту

Главное меню:

Мудра "Лестница небесного храма"

Мудра «Лестница небесного храма»

Взаимосвязь людей друг с другом, отношения между миром и людьми, взгляды и мироощущения людей – все это прослеживается в пересечении судеб и дорог.


Данную мудру рекомендуется выполнять, если у Вас депрессия или иное расстройство психики.


Выполняют ее, прижимая кончики пальцев левой руки между кончиками пальцев правой руки. При этом пальцы правой руки должны быть всегда снизу. Мизинцы рук выпрямлены, свободны, смотрят вверх. Руки напрягать не нужно, они полностью расслаблены.

 
 
 
 
 
 
 
 
Оценка: 5.0/5
 
Назад к содержимому | Назад к главному меню