Мудра "Коровы" - УРОКИ ЙОГИ

Перейти к контенту

Главное меню:

Мудра "Коровы"

Мудра «Коровы» получила такое специфическое название не зря, ведь коровы – это священные животные в Индии.

Данная мудра будет полезна людям, которые жалуются на радикулитные или ревматические боли, а также заболевания суставов.


Выполнить эту процедуру достаточно легко. Нужно мизинцем левой руки прикоснуться к безымянному пальцу правой руки. То же самое необходимо сделать и с мизинцем правой руки, причём средний палец правой руки должен обязательно соединиться с указательным пальцем левой руки, а указательный палец правой руки со средним пальцем противоположной руки. Руки обязательно должны находиться в произвольном состоянии (большие пальцы должны быть расставлены)

 
 
 
 
 
 
 
 
Оценка: 5.0/5
 
Назад к содержимому | Назад к главному меню