Мудра "Жизни" - УРОКИ ЙОГИ

Перейти к контенту

Главное меню:

Мудра "Жизни"

Мудра «Жизни»

С
уть этой мудры заключается в том, что она способна восстановить энергетический потенциал организма, способствуя этим самым его усилению.

Кроме того, мудра неуклонно повышает работоспособность, улучшает зрение человека и его выносливость в любых ситуациях. Не исключено, что ежедневное выполнение этой мудры приведёт к излечению многих глазных болезней. Также рекомендуется она людям, которые жалуются на быструю утомляемость и бессилие.


Выполнить такую процедуру очень просто. Достаточно всего лишь соединить подушечки большого, безымянного пальца и мизинца, а оставшиеся два пальца оставить выпрямленными. Выполнять нужно упражнение одновременно двумя руками. Руки, как и во многих других мудрах, необходимо удерживать в расслабленном состоянии.

 
 
 
 
 
 
 
 
Оценка: 5.0/5
 
Назад к содержимому | Назад к главному меню