Мудра "Воды" - УРОКИ ЙОГИ

Перейти к контенту

Главное меню:

Мудра "Воды"

Мудра «Воды»

В
ода – основа жизни, которая существует на протяжении миллионов лет. Люди, которые были рождены в стихии воды, часто подвергаются различным заболеваниям.

Мудра «Воды» используется людьми при избытке воды или слизи в лёгких, а также мокроты в желудке и заболеваниях печени.


Методика выполнения следующая: мизинец правой руки склоняем к основанию большого пальца, а большим пальцем необходимо прижать мизинец. Затем правую руку обхватываем снизу левой, но большой палец левой руки при этом должен расположиться только на большом пальце правой руки. Пальцы правой руки обязательно должны быть выпрямлены и оставаться в состоянии спокойствия, как и сами руки.

 
 
 
 
 
 
 
 
Оценка: 4.5/5
 
Назад к содержимому | Назад к главному меню