Хатха йога. Асаны для живота. урок 3 - УРОКИ ЙОГИ

Перейти к контенту

Главное меню:

Хатха йога. Асаны для живота. урок 3

Эта асана очень полезна для сокращения жировых отложений. Она тонизирует печень, селезенку и поджелудочную железу, устраняя их вялость, а также излечивает гастрит и укрепляет кишечник. При регулярных занятиях ею все органы брюшной полости будут в порядке. Она помогает выправлять растяжения и ущемления в области поясницы и таза.

 
 
 
 
 
Назад к содержимому | Назад к главному меню