Пилатес. Продвинутый уровень. Завершающий видео урок 12 - УРОКИ ЙОГИ

Перейти к контенту

Главное меню:

Пилатес. Продвинутый уровень. Завершающий видео урок 12

Техника пилатес – это мощная практика, дающая достаточно большую нагрузку всему вашему организму. Если вы — новичок, пожалуйста, прежде чем приступить к занятиям, проконсультируйтесь у своего врача. Поскольку пилатес оказался очень эффективной техникой, он очень быстро приобрёл популярность среди обычных людей, стремящихся к поддержанию хорошей физической формы. Выберите наиболее соответствующий вашему уровню физической подготовки. Постепенно, по мере роста своих возможностей, переходите к более сложному уровню.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
Оценка: 0.0/5
 
 
 
 
Назад к содержимому | Назад к главному меню