Пилатес. Средний уровень. Продолжение, видео урок 7 - УРОКИ ЙОГИ

Перейти к контенту

Главное меню:

Пилатес. Средний уровень. Продолжение, видео урок 7

Видео “Пилатес для среднего и продвинутого уровня без оборудования”. Занимаясь пилатесом дома с этим видео, вы получите нагрузку аналогичную, как при занятиях в спортивном зале. В результате регулярного выполнения этой практики будут улучшаться ваши осанка и координация движений, укрепятся мышцы живота, уйдёт лишний вес. Ваши суставы станут более гибкими и подвижными.
Несмотря на то, что видеоупражнения предназначены для среднего и продвинутого уровня, они вполне доступны для людей любого возраста и любой физической подготовки.
Выполняя плавные движения под спокойную, мелодичную музыку, следуйте пояснениям очаровательного тренера и получайте удовольствие.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
Оценка: 0.0/5
 
 
 
 
Назад к содержимому | Назад к главному меню