Весь пилатес за 15 видео уроков! - УРОКИ ЙОГИ

Перейти к контенту

Главное меню:

Весь пилатес за 15 видео уроков!

Пилатес система была разработана Джозефом Пилатесом около 100 лет назад и получила его имя. После окончания Первой Мировой войны было очень много раненных. Методика Пилатеса предназначалась для восстановления ослабленного организма при помощи специальных физических упражнений.
С течением времени система Джозефа Пилатеса получила своё развитие и была значительно усовершенствована. В настоящее время – это отличная оздоровительная техника, предназначенная для поддержания хорошей физической формы и укрепления тонуса мышц.
Регулярные занятия по системе Пилатеса позволят вам сохранить и упрочить своё здоровье, сбросить лишний вес и почувствовать радость движения.

Весь пилатес за 15 видео уроков.
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Занятия способствуют укреплению иммунитета, исправлению осанки, корректируют вес и положительно влияют на работу всего организма. Комплекс из 15 уроков, состоящий из базового, среднего и продвинутого уровня.


 
 
 
 
 
 
Назад к содержимому | Назад к главному меню