Наше пребывание на Земле-это урок длиною в жизнь. Самоосознание, самоанализ, самообразование-необходимая практика не только для йогов, но и для любого человека. На санскрите эта духовная работа над собой называется "Свадхьяя"-чтение книг, слушание лекций, помогающих развитию человека.