Главное меню:
Йога-
Занятие включает комплекс простых адаптированных асан лечебной йоги, упражнений по системе «Пилатес» и релаксационных техник. Движение укрепит мышцы, окажет стимулирующее воздействие на ткани и органы, обеспечит здоровье позвоночника и суставов. Релаксация снизит нервно-
Время, уделенное своему телу и душе – это время укрепления духа, путь к совершенствованию!