Йога для беременных. Техники дыхания - УРОКИ ЙОГИ

Перейти к контенту

Главное меню:

Йога для беременных. Техники дыхания

Дыхательные практики йоги максимально соответствуют дыханию во время родов. Техника правильного дыхания, отработанная на занятиях по йоге, обеспечивает до 30% увеличения снабжения кислородом матери и ребенка, помогая избежать наличия гипоксии у ребенка. Кроме того, правильное дыхание помогает укрепить иммунитет — у тех, кто занимается йогой, риск простудных заболеваний снижается на 75%.

 
 
 
 
 
 
 
Оценка: 0.0/5
 
 
 
 
 
Назад к содержимому | Назад к главному меню